私たちは心も身体も健康になるお手伝いができる場所でありたいと思っています。
それはYogaだったり、食べ物や有機農業だったり。
自分にとって丁寧なライフスタイルそのものがYogaだと思います。
例えばいくらYogaポーズを頑張ってやっていても毎日、口に入る食べ物がファストフードや添加物だらけのものを食べていたら心身共に良くないように、生活すべてがYogaだと思っています。
　Yogaはポーズをするのが目的ではなく自分にとって丁寧な暮らし、
わかりやすくいうと戦前は、衣食住すべて手作りでした。
smile farm.shantiでは『生活にヨガを。』もっと身近にYogaを取り入れてもらいたいと思っています。
「身体が硬いからできない」「小さい子どもがいるからできない」「仕事が忙しいからできない」等
よく耳にしますが身体が硬い方こそやってほしいと思いますし、小さいお子様も一緒に来ても大丈夫です！忙しい方こそ頭を空っぽにして深い呼吸をして自分自身と向き合う時間はとても大切だと思います。いつも外側に向いている↑矢印を自分の内側に向けたとき、手放すものがみえてくると思います。
【Ami、Aricoco 、Azuchi、 kyomi 、maho】
それぞれ色の違う5人のﾚｷﾞｭﾗｰｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰが在籍。
smile farm.shantiでは激しく筋肉を使うYogaでは無く、
初めての方でも受けやすいので、老若男女どなたでもオススメです。